เพาะกาย

เพาะกาย смотреть последние обновления за сегодня на .

10 อันดับ นักเพาะกายที่เพาะกายจนเลยเถิดเกินไป (ใหญ่มาก)

4232915
45567
1582
00:11:40
15.09.2018

นับถือความมีวินัยของนักเพาะกายเลยกว่าจะได้รูปร่างเพอร์เฟค เพราะสิ่งสำคัญที่นักเพาะกายต้องการ คือ การมีกล้ามเนื้อที่สมบูรณ์สวยสมดุลกับโครงสร้าง คมชัด มีไขมันในร่างกายน้อย ซึ่งกว่าจะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ นักเพาะกายต้องใช้เวลา ความอดทนสูง มีวินัยในการฝึกซ้อม มีวินัยในการบริโภค อย่างเคร่งครัด อาหารที่บริโภคจะคำนึงถึงคุณภาพ และปริมาณที่บริโภค ถ้าคุณชื่นชอบวิดีโอนี้ อย่าลืมแสดงความคิดเห็น กด like และกดติดตามกันได้นะค่ะ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอของเรา TopSib Thailand - Subscribe: 🤍 For copyright matters please contact us at: Topsibcontact🤍gmail.com

พี่แดง นักเพาะกายรุ่นใหญ่ | ลุยไม่รู้โรย Super Active

4838
88
3
00:25:00
29.07.2022

สูงวัยไอดอล : พบกับพี่แดง กัลป์ชัย อารีสินพิทักษ์ ในวัย 68 ปี ที่เริ่มต้นออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อให้กับตัวเองตอนอายุ 60 ปี โดยใช้เวลาออกกำลังกายทุกวัน วันละ 3 - 4 ชม. นาน 8 ปี จนกระทั่งก้าวสู่การเป็นนักกีฬาเพาะกายอาวุโส เข้าร่วมแข่งขันเพาะกายกับนักกีฬาเพาะกายรุ่นใหม่ จนกลายเป็นไอดอลด้านการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ สำรับตำรับยาย : พาขึ้นรถไปยังจังหวัดระยอง เพื่อตามหาเมนูแปลกที่เหล่าป้า ๆ ต.ปากน้ำประแส จ.ระยอง ช่วยกันคิดและสร้างสรรค์ไอเดีย เมนูใหม่ ๆ เพื่อสร้างจุดขายให้กับชุมชน อย่าง "ส้มตำทุเรียนทะเล" ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย Super Active วันเสาร์ที่ 30 กรกฎาคม 2565 เวลา 06.05 - 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง 🤍 #ลุยไม่รู้โรย #เพาะกายอาวุโส #ส้มตำทุเรียนทะเล - กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : 🤍 และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : 🤍 Facebook : 🤍 Twitter : 🤍 Instagram : 🤍 LINE : 🤍 TikTok : 🤍 YouTube : 🤍

ซ้อมกล้ามไหล่กับนักเพาะกายมืออาชีพ - อภิชัย วันดี (อาร์ม)

125121
2851
174
00:20:25
09.02.2022

ซ้อมกล้ามไหล่กับนักเพาะกายมืออาชีพ -มาดูกันว่านักเพาะกายมืออาชีพซ้อมยังไง มีเทคนิคการซ้อม การวางโปรแกรมและการไดเอทแบบไหนถึงได้มีหุ่นที่ลีนตลอดทั้งปี โดยเฉพาะใครอยากขึ้นประกวดเพาะกาย คลิปนี้ห้ามพลาดนะครับ สำหรับใครที่สนใจเสื้อผ้าออกกำลังกายคุณภาพ ตอนนี้แบรนด์ Under Armour กำลังมีโปรโมชัน Valentine Campaign ที่ Lazada และ Shopee ลดสูงสุดถึง 50% เลยครับ และชิ้นที่ 2 จะได้รับส่วนลดเพิ่มอีก 25% และยังมีโค้ดส่วนลดอีก 120 บาท โดยไม่มีขั้นต่ำครับ รีบเลยนะครับ! คลิกลิงก์เพื่อสั่งซื้อ ได้ที่: ร้านค้าทางการของ Under Armour บน Lazada : 🤍 ร้านค้าทางการของ Under Armour บน Shopee : 🤍

รักษานักเพาะกาย IFBB PRO Pitchai Koosuwan - The Freak/The Hulk จัดกระดูกคนตัวใหญ่ขนาดนี้ได้มั้ย??!!

462718
6148
199
00:31:27
07.03.2022

Dr แอนดรูว์รักษา IFBB PRO พิชัย คูสุวรรณ - AKA The Freak หรือ The Freak หากคุณสนใจอุปกรณ์ Therabody คุณสามารถซื้อผ่านลิงค์นี้: 🤍 - สามารถติดตามเธอได้ตามช่องทางต่อไปนี้: Bup AKA The FREAK / The Thai HULK Instagram: 🤍 FB: 🤍 - อีกทั้งโปรดติดตามผมได้ตามช่องทางต่อไปนี้: Instagram: 🤍 Tiktok: 🤍 - Considering Chiropractic care? Check out the Thailand Chiropractic Association for a list of Chiropractors near you For direct enquiries to me, please contact: Line: 🤍Dr.Andrew หมายเหตุ : วิดีโอนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น เทคนิคเหล่านี้ห้ามใช้โดยบุคคลที่ไม่ได้รับอนุญาต * ดูข้อจำกัดความรับผิดชอบได้ในวิดีโอ #asmr #จัดกระดูก #chiropractic #Therabody #TherabodyTH #IFBB #bodybuilder Tracks used: Track: Chris Later & Dany Yeager - There's Nobody Else [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍

จริงป่าวว้าาา EP1 | ครั้งแรกของ กายรัชชานนท์ กับ การแข่งเพาะกาย

949173
12977
417
00:18:45
01.04.2019

ฝากรายการใหม่ของครอบครัวเราด้วยนะคะ "รายการจริงป่าวว้าา"

เเข่งเพาะกาย 🇺🇸 | SHOW DAY | 2021 Los Angeles Championships

4956
130
31
00:18:13
12.08.2021

เอาบรรยกาศในงานวันเเข่งมาฝากครับ instagram ➤ 🤍

[Eng Sub] จูน กล้ามสวยระดับโลก!!! แอร์โฮสเตส สู่ นางฟ้าเพาะกาย | SUPER100

1156568
12837
311
00:14:02
30.05.2021

ตะลึงกับกล้าม ตะลึงกับความสวย ตะลึงกับความแกร่ง!!! จูน กีรติญา จันรัตน์ อายุ 30 ปี จากกรุงเทพมหานคร นักกีฬาทีมชาติไทยเพาะกายหญิง!!! จากแอร์โฮสเตส สู่ นางฟ้าเพาะกาย พลิกผันมาได้อย่างไร มาฟังเรื่องราวของเธอกันค่ะ รับรองว่าเป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากมาดูแลหุ่นของเราแน่นอน!!! ดีกรีของเขาไม่ธรรมดาเพราะเป็นแชมป์เอเชีย และ รองแชมป์โลก ปี 2019! ไปลุ้นภารกิจและเอาใจช่วยจูนสู้ภารกิจวันนี้กันค่ะ เวทีสร้างแรงบันดาลใจ จากอัจฉริยะทุกวัย The Stage of Inspiration from The Genius of all ages. รายการวาไรตี้สำหรับทุกคนในครอบครัว เวทีสร้างฝันและส่งต่อแรงบันดาลใจ ที่เปิดโอกาสให้กับอัจฉริยะทุกวัย Super 100 อัจฉริยะเกินร้อย ทุกวันอาทิตย์ เวลา 17.00 - 18.00 น. ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook : 🤍 twitter : 🤍 #Super100​​​​​​​ #Superjeew​​​​​​​ #เราสามคนให้ผ่าน

เริ่มต้นออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อตอนอายุ 60 ปี พี่แดง กัลป์ชัย ไอดอลเพาะกายขวัญใจวัยรุ่น

8800
325
26
00:05:36
22.03.2022

#TheOIdol #พลังบันดาลใจวัยOseason2 "กล้ามไม่ได้เกิดขึ้นวันเดียว แต่เกิดขึ้นจากวินัย" . The O Idol season 2' และ 'มนุษย์ต่างวัย' พาไปทำความรู้จัก พี่แดง กัลป์ชัย อารีสินพิทักษ์ อายุ 68 ปี ที่เริ่มต้นออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อตอนอายุ 60 ปี โดยใช้เวลาออกกำลังกายทุกวัน วันละ 3-4 ชม. นาน 8 ปี จนกระทั่งก้าวสู่การเป็นนักกีฬาเพาะกายอาวุโสในวัย 68 และร่วมเข้าแข่งขันเพาะกายกับนักกีฬารุ่นใหม่ จนสามารถติดอันดับ 1 ใน 10 . ก่อนจะนักกล้ามหุ่นสวย ชีวิตพี่แดงเคยเป็นนักธุรกิจที่มีหนี้สินกว่า 100 ล้าน ความทุกข์ส่งผลให้สุขภาพของเขาทรุดลงเรื่อยๆ จนเกือบตัดสินใจจบชีวิต แต่เมื่อตัดสินใจเปลี่ยนมุมมองชีวิต รักตัวเองมากขึ้น ทำให้เขาเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างจริงจัง สม่ำเสมอ มีวินัย เริ่มจากวิ่ง สู่การเข้ายิม และเริ่มต้นสร้างร่างกายให้แข็งแรง ด้วยการเล่นกล้ามอย่างจริงจัง เมื่อร่างกายดี จิตใจก็ดี ชีวิตดี และหาทางแก้ไขปัญหาหนี้สินจนสามารถปลดหนี้ได้ กลายเป็นพี่แดงคนใหม่ ที่ใส่ใจสุขภาพ . 00:47 : ออกกำลังกายว วันละ 3 ชั่วโมงทุกวัน 01:46 : ชีวิตก่อนมีกล้ามคือ ชีวิตที่มีหนี้ 02:07 : ธุรกิจล้ม หนี้ท่วม 02:30 : เครียดจนร่างกายพัง 03:02 : สร้างสุขภาพให้แข็งแรงอีกครั้ง 03:55 : วินัยสร้างสุขภาพ ธรรมะสร้างจิตใจ 04:33 : ปัจจุบันพี่แดงปลดหนี้กว่า 100 ล้าน หมดแล้ว! 04:44 : ใช้ชีวิตกับการออกกำลังกาย 04:50 : และเป็นจิตอาสา สอนสมาธิให้กับเณร และนักโทษ ... #กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ #manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #เล่นกล้าม #ออกกำลังกาย #เพาะกาย #สังคมสูงวัย #ผู้สูงอายุ ... ติดตามการอัปเดตในทุกช่องทางของ 'มนุษย์ต่างวัย' ได้ที่ Website : 🤍 YouTube : 🤍 LINE Official : 🤍 Instagram : 🤍 Twitter : 🤍 ... ติดต่อโฆษณาออนไลน์ 085 117 4290 Email : marketing🤍boonmeritmedia.co.th

กรณีศึกษา การเสียชีวิตของ อดีตแชมป์เพาะกายระดับโลก | SIX PACK PROJECT

18247
880
226
00:11:10
18.04.2022

#เทรนส่วนตัวคอร์สออนไลน์ #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ Line ▶️ 🤍 . สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ต้องการเป็นเจ้าของฟิตเนส ปรึกษาฟรี!!! 🚩ดัมเบล 🚩ม้านั่ง 🚩จักรยาน 🚩ลู่วิ่ง 🚩HOMEGYM 🚩SMITH-Machine และสินค้าอื่นๆ . #สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย รับส่วนลดง่ายๆ เเค่ พิมพ์ว่า " โค้ชปูแน่น " มาที่ #FB ▶️ 🤍facebook.com/homefittools #INBOX ▶️ 🤍 #Line🤍 ▶️ 🤍 #Web ▶️ 🤍 . #FC Sixpack Project FC group คลอดเเล้ว!! 🤍 🤍 🤍

ตารางฝึกเพื่อสร้างกล้าม สำหรับมือใหม่อยากมีกล้าม [BEGINNER SERIES EP.1]

333646
13891
181
00:05:32
02.06.2020

BEGINNER SERIES เป็น SERIES ที่สอนมือใหม่ออกกำลังกายเพื่อรูปร่างและสุขภาพของตนเอง SERIES นี้จะสอนทุกอย่างที่มือใหม่ที่อยากมีกล้ามควรจะทราบ จะได้ไม่เสียเวลาในการออกกำลังกาย SERIES นี้จะมีอยู่ 12 ตอนด้วยกัน พี่ๆน้องๆอยากทราบเกี่ยวกับเรื่องอะไร สามารถเม้นกันเข้ามาได้ เราจะได้ทำคลิปออกมาให้กับทุกๆคนดูนะครับ สนใจซื้อดัมเบลสามารถซื้อได้ที่ลิงก์นี้เลยครับ 🤍 สามารถติดตามฮัททางช่องทางต่างๆตามนี้ได้เลยนะครับ 📱Instragram : Hutchiew , Fitdesign 📱Facebook : Hutchiew , Fitdesign 📱Youtube : Fitdesign 📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล 🌐 🤍fitdesignfitness.com 💪🏻 ต้องการสมัครเรียนกับทาง Fitdesign Fitness อารีย์ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยครับ 🆔LINE: 🤍fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997

นักเพาะกายคนนี้ใช้สเตียรอยด์หนัก..จนกลายเป็นแบบนี้

1550535
32466
320
00:13:31
09.12.2021

นักเพาะกายคนนี้ใช้สเตียรอยด์หนัก..จนกลายเป็นแบบนี้ - ติดต่อธุรกิจ E-mail onteamza🤍gmail.com

[ENG SUB] 💪เด็กเพาะกายคนนี้! เรียกเขาว่า "ฮีโร่" ไต่ระห่ำกลางสตูฯ | SUPER10

820496
10180
228
00:19:24
05.02.2022

น้องฮีโร่ - พีรดนย์ ชาลี อายุ 9 ขวบ จากจังหวัด สมุทรสาคร วันนี้ได้เดินทางมากับครอบครัว มาในมาดนักยิมนาสติกและพร้อมที่จะมาแสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงของร่างกาย แรงบันดาลใจและจุดเริ่มต้นในความชอบในการเล่นยิมนาสติกและการเพาะกายนั้นมาจาก คุณพ่อ และ คุณแม่ นั่นเองค่ะ ท่านทั้ง2 ปัจจุบันนี้เป็นโค้ชยิมนาสติกทีมชาติไทย ซึ่งตัวคุณแม่เองก่อนหน้าเคยเป็นถึงนักกีฬาระดับทีมชาติ ซึ่งเป็นแชมป์โลกเพาะกายหญิง ในปี 2018 อีกด้วย ซึ่งนั่นก็ทำให้น้องฮีโร่หันมาออกกำลังกายและดูแลตนเอง อีกทั้งน้องฮีโร่ยังชื่นชอบในกีฬาเหล่านี้ เพราะ นำมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันตัวเองจากภัยต่างๆได้อีกด้วยค่ะ น้องฮีโร่เองก็เรียกได้ว่าไม่ธรรมดา ผ่านการประกวดเพาะกาย รุ่นโอเพ่น มาแล้ว ซึ่งเป็นรุ่นที่ไม่จำกัดอายุ เพื่อไปหาประสบการณ์การแข่งขัน และวันนี้อีกหนึ่งประสบการณ์บนเวทีซูเปอร์เท็นการกับเอาชนะภารกิจต่างๆ เพื่อความฝันเป็นเงินจำนวนหนึ่ง เพื่อนำไปบริจาคให้กับมูลนิธิโรงพยาบาลเด็กพิการทางการเคลื่อนไหวและสมอง เพราะน้องฮีโร่เองมีความหวังที่อยากจะให้น้องๆเด็กๆสามารถมาออกกำลังกายและแข็งแรงได้เหมือนกันกับตนเอง ภารกิจท้าทายความสามารถด้านยิมนาสติกและความแข็งแกร่งวันนี้ น้องฮีโร่ล้วนต้องใช้พลังแขนอย่างสุดความสามารถ จะโหด มันส์ ฮา แค่ไหนไปชมกันเลยค่ะ รายการ Super10 ทุกวันเสาร์ เวลา 17.00 น. ทางช่อง เวิร์คพอยท์ กดหมายเลข 23 และติดตามข้อมูลเพิ่มเติมของรายการได้ที่ เฟซบุ๊ก: 🤍 #Super10​​​​​​​​​​​​ #เราสามคนให้ผ่าน

เตรียมตัวแข่งเพาะกายกับพี่หน้าหล่อ!

27978
1041
51
00:09:34
22.05.2022

ติดตามผ่านทาง ———— 📲Youtube: naefit 📲Fb Page: naefit 📲Instagram: naefit ———— NAEFIT Product Shop now at 🤍 ▪️Instagram: Naefit.store ▪️Facebook: Naefit.store ▪️Line: 🤍naefit or click 🤍

สุดยอดนักเพาะกายจิ๋ว 10 ขวบคู่แฝด ลงแข่งสู้ผู้ใหญ่ | 19-09-65 | ตะลอนข่าว

28514
259
11
00:03:40
19.09.2022

พาคุณผู้ชมไปดูความหล่อล่ำของสุดยอดนักเพาะกายรุ่นจิ๋ววัย 10 ขวบ...ที่ลงแข่งประกวดเพาะกายแข่งกับพี่ๆต่างวัย ภาพบรรยากาศจะเป็นอย่างไร...ไปดูกันเลย กดติดตาม & กดกระดิ่ง : 🤍 ติดตามข่าวสำคัญไปกับเรา Website : 🤍 Website : 🤍 Facebook : 🤍 Facebook : 🤍 Twitter : 🤍 Twitter : 🤍 Instagram : 🤍 Instagram : 🤍 Line : 🤍 Youtube : 🤍 ติดต่อโฆษณา ออนไลน์ โทร. 02-127-1111 ต่อ 2144

มาดูหุ่นโหดๆของนักกล้ามชาวเกาหลี Hwang Chul Soon

177426
1632
119
00:04:16
27.05.2017

มาดูหุ่นโหดๆของนักกล้ามชาวเกาหลี Hwang Chul Soon

อาร์ม นักเพาะกายระดับโลก โชว์กล้ามกันให้ดูกันจะจะ !! | ยืนหนึ่ง

96211
1243
39
00:03:36
22.09.2020

รายการ ยืนหนึ่ง ทุกวันอังคาร เวลา 20.05 ช่อง 23 เวิร์คพอยท์ ติดตามข่าวสารได้ที่🤍 และเว็บไซต์ 🤍

데이나 화이트 10주 몸 변화 수준 ㄷㄷ...

348289
5125
313
00:00:25
05.10.2022

데이나 화이트 10주 몸 변화 수준 ㄷㄷ... 구독과✔ 좋아요는 큰 힘이 됩니다👍 재미있는 걸 보내주세요! 🤍 #shorts #쇼츠 #ufc

หนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย (THAILAND PAYAP CLASSIC 2020) / 20 ธันวาคม 2563 | DAY KITTISAK

39310
608
94
00:10:49
14.04.2021

งานแข่งหนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย 2020 งานสุดท้ายของปี2020 ผมลงแข่งขันในรุ่นเพาะกาย 75kg+ คลิปนี้ลงช้าหน่อยครับ ช่วงก่อนยุ่งๆเลยยังไม่ได้ลง ขอบคุณที่ติดตามครับ✌

เพาะกาย รุ่น 60 kg. | Highlight ซีเกมส์ ครั้งที่ 31 | 13 พ.ค. 65 | T Sports 7

7556
106
9
00:08:37
14.05.2022

ติดตามชม ไฮไลท์การแข่งขันซีเกมส์ ครั้งที่ 31 ได้ทางช่อง T Sports 7 ตัวจริงเรื่องกีฬา | กดเลข 7 ดู ทีสปอร์ต 7 Facebook : 🤍 YouTube : 🤍 #TSports7 #ตัวจริงเรื่องกีฬา #ข่าวกีฬา #ซีเกมส์ครั้งที่31 #เวียดนาม2021 #ซีเกมส์2021 #กองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติ #การกีฬาแห่งประเทศไทย #THAIteamชนะใจคนไทย #Thaiteam #นักกีฬาทีมชาติไทย #ทีมชาติไทย #StrongerTogether #Highlight #เพาะกาย

เพาะกาย vs นายแบบ ฝึก กิน คาร์ดิโอต่างกันอย่างไร? | SIX PACK PROJECT

19933
629
85
00:21:22
11.04.2021

#เทรนส่วนตัวคอร์สออนไลน์ #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ Line ▶️ 🤍 สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ต้องการเป็นเจ้าของฟิตเนส ปรึกษาฟรี!!! 🚩ดัมเบล 🚩ม้านั่ง 🚩จักรยาน 🚩ลู่วิ่ง 🚩HOMEGYM 🚩SMITH-Machine และสินค้าอื่นๆ . #สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย รับส่วนลดง่ายๆ เเค่ พิมพ์ว่า " โค้ชปูแน่น " มาที่ #INBOX ▶️ 🤍 #Line🤍 ▶️ 🤍 #Web ▶️ 🤍 #FC Sixpack Project FC group คลอดเเล้ว!! 🤍 🤍

การแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนส Thailand Muscle and Physique Championships 2022 (รอบชิงชนะเลิศ)17กย65

2044
29
1
01:54:54
18.09.2022

การแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนส Thailand Muscle and Physique Championships 2022 (รอบชิงชนะเลิศ) วันที่ 17 กันยายน 2565 ณ เซ็นทรัล ชลบุรี

เคล็ดลับหุ่นสวย ของคุณจิลล์นักเพาะกายหญิงทีมชาติไทย

938
14
0
00:04:32
29.07.2022

เคล็ดลับหุ่นสวยนอกจากวินัยที่ต้องมีในตัวเองแล้ว ก็ต้องมีตัวช่วยที่ดีเพื่อให้เราไปถึงจุดหมายได้ เริ่มจากมารู้จักกีฬา Body Building Bikini Model กีฬาที่คล้ายกับนักกีฬาเพาะกาย แต่เน้นทรงสวยงาม เมื่อเราต้องทำงานตลอดเวลาการมีเครื่องมือที่ดี สถานที่ดีก็จะช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นค่ะ วันนี้มาเล่นที่ Boost Fitness ก็มีเครื่องออกกำลังกายที่ครบและเหมาะกับการ Body Building ได้ดีมากๆ สามารถโหลดได้ เบาได้ ทำให้พัฒนากล้ามเนื้อได้ดี เพราะมันจะตรงกับสรีระของเราทำให้ไม่ต้องเสียเวลาปรับเครื่อง หากให้ใส่ใจสุขภาพและอยากมีสถานที่ออกกำลังกายดีๆ ก็มาที่นี่ได้เลยค่ะ ถ้าใครสนใจเข้ามาใช้บริการ หรือสมัครสมาชิกที่ Boost Fitness ก็ติดต่อที่ช่องทางนี้ได้เลยนะค่ะ 👉 Boost Fitness Bkk 📌 soi Ramkhamheang102 ,Ramkhamhaeng Road , Sapan Sung District กรุงเทพมหานคร 10240 📅 เปิดทุกวัน: 06.00 - 22.00 น . #Lighthouse #lighthousefamily #Boostfitness #fitness

การแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนส Thailand Muscle and Physique Championships 2022 (รอบคัดเลือก)17 กย 65

2415
33
0
03:59:42
17.09.2022

การแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนส Thailand Muscle and Physique Championships 2022 (รอบคัดเลือก) วันที่ 17 กันยายน 2565 ณ เซ็นทรัล ชลบุรี

ออกกำลังกายตามนักเพาะกายที่หุ่นดีที่สุดในโลก - Chris Bumstead

60618
1786
83
00:12:27
06.01.2022

ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ผมแนะนำดื่มโปรตีนหลังออกกำลังกายทันทีเพื่อซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ผมขอแนะนำ Dutch Mill High Protein Whey Plus ส่วนตัวผมชอบดื่มรสช็อคโกแลต มีโปรตีนสูงถึง 28 กรัม / ขวด มี BCAA ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ราคาเพียง 39 บาท ดื่มง่าย ดื่มได้ทุกวัย ต้องลองครับ! #DutchMillHighProteinWheyPlus #NoSucroseAdded #สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย #นมโปรตีนสูง

นักเพาะกายที่เปลี่ยนตัวเองทางลัด..จนกลายเป็นแบบนี้

12501590
123740
2466
00:11:52
15.03.2020

นักเพาะกายที่เปลี่ยนตัวเองทางลัด..จนกลายเป็นแบบนี้ - ติดต่อธุรกิจ E-mail onteamza🤍gmail.com แฟนเพจ 🤍

팔 근육이 빠르게 두꺼워지는 놀라운 운동 방법!

17981
292
14
00:00:59
05.10.2022

▶️팔 사이즈를 담당하는 장두를 키우는 자세한 방법! : 🤍

10 นักเพาะกายสุดแปลกที่ไม่ได้มีกล้ามจริงตามธรรมชาติ

1325492
17264
832
00:10:21
26.02.2020

ถ้าคุณอยากมีกล้ามโต ๆ แน่น ๆ ละก็ การออกกำลังกายอย่างหนักและคุมอาหารนี่แหละดีที่สุด แต่ถ้าคุณอยากใช้ทางลัด ก็อย่าลืมเตรียมใจด้วยว่า อาจต้องแลกกับสุขภาพกายและใจไม่น้อยเลยละ เหมือนอย่างนักเพาะกายหลาย ๆ คน ที่ใช้ตัวช่วยเพื่อสร้างกล้ามเทียมที่ใหญ่ใหญ่อลังการขึ้น ไปดูกันเลยดีกว่าว่า แต่ละคนจะใช้ทางลัดแบบไหน และมีผลลัพธ์กับกล้ามของพวกเขาอย่างไร! 10. คีริลล์ เทเรชิน - Kirill Tereshin 9. วัลดีร์ ซีกาโต – Valdir Segato 8. มุสตาฟา อิสมาอิล - Moustafa Ismail 7. เกรก วาเลนติโน - Gregg Valentino 6. อาร์ลินโด เดอ โซซา - Arlindo De Souza 5. โอมาริโอ โดส ซานโตส อัลวีส - Romario Dos Santos Alves 4. ปีเตอร์ ไฮซิงเกอร์ - Peter Hiesinger 3. คลอส คาก - Klaus Kaak 2. ริช ปีอาญา - Rich Piana 1. จัสติน เจดลิกา - Justin Jedlica - แต่ถ้าหากใครสนใจสั่งเสื้อ TopSib จากเราได้ที่ Facebook page เช่นเดียวกัน Facebook: 🤍 Subscribe: 🤍 For copyright matters please contact us at: Topsibcontact🤍gmail.com

[Eng Sub] พี่เหรียญ นางฟ้าเพาะกาย 52 ปี แกร่งระดับโลก | SUPER100

1053169
14053
247
00:11:34
10.01.2021

แรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง ขั้นสุด! ระดับความแข็งแรง แข็งแกร่งของเธอ "ระดับโลก" น.ส.ธนัญญา แซ่โง้ว พี่เหรียญ อายุ 52 ปี ยังเป๊ะ!!! ผู้ช่วยเทรนเนอร์และอดีตนักเพาะกายทีมชาติไทย เคยแข่งระดับโลก คว้าอันดับที่ 3 ของโลกรุ่น Master มาครอง!!! สุดยอดดดด! พี่เหรียญ ใช้ตัวเองเป็นต้นแบบและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายและดูแลตัวเอง เพราะเธอมีวินัยมากในการดูแลหุ่นจนฟิต และเฟิร์มมาก วันนี้จะมาโชว์พลัง ความแกร่ง และท้าภารกิจอะไร จะระทึกและตื่นเต้นแค่ไหน ห้ามพลาดนะคะ เวทีสร้างแรงบันดาลใจ จากอัจฉริยะทุกวัย The Stage of Inspiration from The Genius of all ages. รายการวาไรตี้สำหรับทุกคนในครอบครัว เวทีสร้างฝันและส่งต่อแรงบันดาลใจ ที่เปิดโอกาสให้กับอัจฉริยะทุกวัย Super 100 อัจฉริยะเกินร้อย ทุกวันอาทิตย์ เวลา 17.00 - 18.00 น. ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook : 🤍 twitter : 🤍 #Super100 #Superjeew #เราสามคนให้ผ่าน

เทคนิค กระตุ้นกล้ามเนื้อ ก่อนแข่งเพาะกาย | SIX PACK PROJECT

3252
187
54
00:11:02
20.09.2022

#เทรนส่วนตัวคอร์สออนไลน์ #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ Line ▶️ 🤍 . สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ต้องการเป็นเจ้าของฟิตเนส ปรึกษาฟรี!!! 🚩ดัมเบล 🚩ม้านั่ง 🚩จักรยาน 🚩ลู่วิ่ง 🚩HOMEGYM 🚩SMITH-Machine และสินค้าอื่นๆ . #สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย รับส่วนลดง่ายๆ เเค่ พิมพ์ว่า " โค้ชปูแน่น " มาที่ #FB ▶️ 🤍facebook.com/homefittools #INBOX ▶️ 🤍 #Line🤍 ▶️ 🤍 #Web ▶️ 🤍 . #FC Sixpack Project FC group คลอดเเล้ว!! 🤍 🤍 🤍 🤍

미국 극혐 헬스장

544461
8663
199
00:00:25
05.10.2022

미국 극혐 헬스장 플레닛 피트니스 구독과✔ 좋아요는 큰 힘이 됩니다👍 재미있는 걸 보내주세요! 🤍 #shorts #쇼츠 #주짓수 #헬스

De operación de rodilla a Correr Carreras

147953
9902
83
00:00:35
02.10.2022

183 KG PAUSED BENCH PRESS - Two Weeks Before Nationals 🇮🇳

305180
23712
268
00:00:21
30.09.2022

#youtubeshorts #shorts

วิธีการสร้างรายได้หลักจากการเป็นนักกีฬาเพาะกาย, Powerlifter อาชีพ - Hero Athletes

5009
222
9
00:17:54
29.12.2021

ช่องทางการติดตาม Hero Athletes Facebook : 🤍heroathletes.com Instagram : 🤍hero_athletes Youtube : HeroAthletes Twitter : 🤍heroathletes TikTok : 🤍heroathletes Line🤍 : 🤍heroathletes WeChat : chin_hero Hero Investor : Line🤍 : 🤍heroinvestor OnlyFans : Hero Athletes Email : Heroathletes🤍gmail.com #HeroAthletes

เคล็ดลับการปั้นกล้ามสวยๆแบบผมครับ | Boriboon Family

3641652
99048
1603
00:00:27
24.07.2022

ติดตามชมเรื่องราวสุดน่ารักของ น้องบีลีฟและครอบครัวบริบูรณ์ได้ที่ Facebook : 🤍 Contact us : 084 994 4241

ปิดฉากเพาะกายชิงแชมป์เอเชีย ไทยได้เพิ่ม 1 เงิน 1 ทองแดง | ลุยสนามข่าวเย็น | 21 ก.ค. 65 | T Sports 7

299
10
1
00:02:25
22.07.2022

ติดตามรายการ ลุยสนามข่าวเย็น วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.00 - 19.30 น. วันเสาร์-อาทิตย์ 16.00 - 17.30 น. ทางช่อง T Sports 7 ตัวจริงเรื่องกีฬา | กดเลข 7 ดู ทีสปอร์ต 7 Facebook : 🤍 YouTube : 🤍 #TSports7 #ตัวจริงเรื่องกีฬา #ข่าวกีฬา #ลุยสนามข่าวเย็น #เพาะกาย

Назад
Что ищут прямо сейчас на
เพาะกาย command line undecember ios Ry23 profe andalon Allegro EXVS Far Cry 5 смотри как я new dlc Meiningen Наки fake love Francisco shakopee 안무영상 смотри и учись diggle Ноый eivor